Is periods or menopause better? 🤔
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YouTubeMujeres Vivaces
Is periods or menopause better? 🤔
¿El periodo o la menopausia? 🤔 ¿Qué prefieres tú? 💗 Ambas son etapas naturales y comparten algunos síntomas, pero tienen una gran diferencia: con el periodo hay menstruación y en la menopausia aparecen nuevos cambios como los bochornos 🔄🔥 Las dos tienen sus pros y sus contras 💬 Según tu experiencia, ¿con cuál etapa te ...
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Metallica Songs
Scorched earth. 🔥 London never stood a chance. 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇬🇧 #metallica #blackened #m72london
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Hampden Park's biggest concert ever & we took it back to the beginning. #metallica #m72glasgow
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Back on the setlist for the first time since September 22, 2024. #metallica #hardwired #m72london
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¿Tu hijo preguntó qué es el periodo? 🌸✨ #EducaciónMenstrual #Padres
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🔥 TIEMPO BAJO TENSIÓN (TUT)… ¿SIRVE O NO SIRVE? ✅🚫 El Time Under Tension (TUT) ⏱️ se refiere al período total durante el cual un músculo está activo o “bajo carga” 💪 durante una serie. Por ejemplo, si haces una serie de 10 repeticiones y cada una dura 3 segundos, tu TUT sería de unos 30 segundos ⏰. Ahora, vamos al grano con lo científico y actualizado 👇📚 🧠 Lo que dice la evidencia actual: • El TUT por sí solo no determina la hipertrofia 🚫. Lo que realmente importa es el esfuerzo mecánico
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🔥 TIEMPO BAJO TENSIÓN (TUT)… ¿SIRVE O NO SIRVE? ✅🚫 El Time Under Tension (TUT) ⏱️ se refiere al período total durante el cual un músculo está activo o “bajo carga” 💪 durante una serie. Por ejemplo, si haces una serie de 10 repeticiones y cada una dura 3 segundos, tu TUT sería de unos 30 segundos ⏰. Ahora, vamos al grano con lo científico y actualizado 👇📚 🧠 Lo que dice la evidencia actual: • El TUT por sí solo no determina la hipertrofia 🚫. Lo que realmente importa es el esfuerzo mecánico
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Metallica Albums
A record crowd in Cardiff, pulling every string. #metallica #masterofpuppets #m72cardiff
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We’re closing #GetTheReLoadOut with a powerfully tempting rendition of “Devil’s Dance” from Theo D.
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You know the words... and so did Glasgow. #metallica #entersandman #m72glasgow
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