Kettlebell High Pull: Build Power, Cardio, and Postural Strength
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Kettlebell High Pull: Build Power, Cardio, and Postural Strength
Learn how to master the kettlebell high pull and discover the benefits of this highly cardio based kettlebell exercise. Find out the correct kettlebell high pull form as well as the perfect kettlebell workout to practice this full body exercise with.
Apr 10, 2018
Kugelhantel Workout
Rundum fit mit dem Kettlebell!🔥 Die Übungen mit der Kugelhantel sind für den ganzen Körper hoch effizient. Sie machen dich stärker, stabiler und schneller. Die runde Form der Kettlebell erlaubt es dir, das Gewicht zu drehen, zu ziehen, zu heben, zu schwingen und zu flippen. So ist dein Körper immer gezwungen, das Gewicht auszubalancieren und dagegenzuhalten. Kein Wunder also, dass bereits 15 Minuten ausreichen, um den ganzen Körper zu trainieren. #workout #workoutmotivation #workoutvideos #work
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Rundum fit mit dem Kettlebell!🔥 Die Übungen mit der Kugelhantel sind für den ganzen Körper hoch effizient. Sie machen dich stärker, stabiler und schneller. Die runde Form der Kettlebell erlaubt es dir, das Gewicht zu drehen, zu ziehen, zu heben, zu schwingen und zu flippen. So ist dein Körper immer gezwungen, das Gewicht auszubalancieren und dagegenzuhalten. Kein Wunder also, dass bereits 15 Minuten ausreichen, um den ganzen Körper zu trainieren. #workout #workoutmotivation #workoutvideos #work
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93K views · 3.9K reactions | GOUMI GOUMI GOUMI l Dj Danz Remix l dance trend l Danceworkout #jadanceworkoutchoreography Want more of our Danceworkout choreography? Follow us on our Facebook page! 殺❤️ | J&A Dance Workout | Facebook
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Kettlebell-Workout: So trainierst du effektiv mit der Kugelhantel
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🏋🏻 20kg Amazon Basics Kugelhantel aus Gusseisen für 46,70€ (statt 61€)
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TikTokschulmeister33
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Kathrin Kunz-Lehr | Liebevolle Performance ✨ on Instagram: "Definitiv eine der meist unterschätzten Cardio-Übungen überhaupt: High Knees. 👀❤️‍🔥 Leider werden sie oft falsch ausgeführt – und genau dadurch bleibt ihr volles Potenzial ungenutzt. Dabei sind sie überall umsetzbar, benötigen kaum Platz, kein Equipment und sind bei sauberer Ausführung (auch mit Anpassung wie erklärt) extrem effektiv 😮‍💨: für Herz-Kreislauf-System, Core-Stabilität, Beinkraft, Koordination und sogar die Laufökonomie.
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Kathrin Kunz-Lehr | Liebevolle Performance ✨ on Instagram: "Definitiv eine der meist unterschätzten Cardio-Übungen überhaupt: High Knees. 👀❤️‍🔥 Leider werden sie oft falsch ausgeführt – und genau dadurch bleibt ihr volles Potenzial ungenutzt. Dabei sind sie überall umsetzbar, benötigen kaum Platz, kein Equipment und sind bei sauberer Ausführung (auch mit Anpassung wie erklärt) extrem effektiv 😮‍💨: für Herz-Kreislauf-System, Core-Stabilität, Beinkraft, Koordination und sogar die Laufökonomie.
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