🦍 REMOS EXCÉNTRICOS 2:1 🦍 . 🦾 A veces escuchamos eso de que “es demasiado lo excéntrico para iniciados…” 🧐🤨 . 👌🏻 Aquí una PROGRESIÒN con apoyos intermedios que puedes utilizar: ➖ Con principiantes. ➖ Coger volumen alto de entrenamiento en avanzados. ➖ Como variante o introducciòn a Fuerza Máxima unilateral, sin disposiciòn de máquinas o mucho material como discos, mancuernas pesadas… . ⁉️ Còmo lo véis? ⁉️ . #dominadas #calistenia #espalda | Elements System
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