Le psicologhe Alba López e Katia Giménez analizzano il significato emotivo, i benefici e i limiti di questa pratica così diffusa

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Los mejores planes de octubre para divertirte este otoño en Madrid

Men's Health te propone los mejores planes en Madrid para que este otoño puedas hacer deporte, ponerte guapo o para encontrar una pareja é-pi-ca.

Il basket italiano arriva in tv (ed è super digital)

Contenuti originali, personalizzati grazie all'Intelligenza Artificiale e tantissimo live. Con LBATV il basket arriva ovunque ...

Laurel Leicht

Laurel Leicht is a writer and editor in Brooklyn. She's covered health, fitness, and travel for outlets including Well+Good, Glamour, and O, The Oprah Magazine. ©2025 Hearst UK is the trading name of ...

VO2 Max Workouts to Help You Run Faster

Getting faster by way of VO2 max work is all about efficiency. 'The higher your VO2 max, the faster or more efficiently you’ll be able to finish a race or training run – as your body moves the oxygen ...

Una soluzione ideale non solo per te, ma per tutta la tua famiglia

Lo avresti mai detto? Il segreto di David Beckham è il succo di mele home made. Puro e fatto in casa, a partire da frutti ...

Arnold Schwarzenegger's EMOM Workout Will Build Full-Body Muscle

Lie flat on a bench, your knees bent, pushing your feet into the floor. Press a pair of dumbbells into the air, locking out ...

Comincia da una cosa semplice: una visita, una domanda in più, un imbarazzo in meno

Dal lato della mente il copione è altrettanto noto: ansia da prestazione, stress, umore giù, dinamiche di coppia complicate. ...

El profesor japonés Shinya Yamanaka, premio Nobel de Medicina por las células iPS: "Las personas con enfermedades incurables nos han escrito por su deseo de curarse"

Premio Nobel de Medicina en 2012, el profesor japonés Shinya Yamanaka sigue trabajando con las células iPS, unas células madre artificiales.

Daniel Vila, economista: “La crisis inmobiliaria solo se resolverá cuando la edad de emancipación en España baje de los 30 años”

La conclusión de Vila es clara: no se trata solo de cifras de compraventa ni de revalorizaciones. La medida real del éxito será ver a los jóvenes emanciparse antes de los 30. Solo entonces podrá ...

Maschera, boccaglio, pinne e muta, è questo ciò di cui hai bisogno per esplorare il mondo marino e scoprire tutti i suoi abitanti

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Robert Lustig, experto endocrino y enemigo del azúcar: "Que un refresco de naranja o cola sea cero no significa que sea bueno, hay que tener cuidado"

Ojo con los refrescos aunque ponga que sean cero azúcares. El endocrino Robert Lustig avisa de los peligros de estas bebidas. Ante la duda, siempre agua.