Samstags gibt Marion Pöhlsen in Bad Oldesloer zwei Hula Hoop-Kurse – für Anfänger und Fortgeschrittene. Für mich wird es heute die zweit Variante, denn: „Wer den Reifen schon oben halten kann, der ...

Bevor Sie sich aufgrund der positiven Effekte für einen Reifen mit Massagenoppen entscheiden, bedenken Sie auch, dass das Training mit Noppenreifen einige Probleme mit sich bringen kann. Für Anfänger ...

Der Weg von Arthur K. Melin und Richard Kerr war – wie für diese Geschichte passend – ein gekrümmter. Eigentlich wollten die beiden Studienkollegen in Kalifornien ja Falken züchten. Um die Raubvögel ...

Nach einer kurzen Aufwärmphase ging es gleich an die Arbeit mit den bunten Reifen. Egal, ob Anfänger oder geübte Könner, schon bald hatten die Mädels den richtigen Dreh raus, um den Reifen möglichst ...

Hula-Hoop-Reifen kennen viele noch aus ihrer Kindheit. Mit einem Kinderspielzeug hat der Hula-Hoop-Reifen von Aldi aber nichts zu tun. Er überzeugt mit einigen cleveren Extras, die ihn zu einem ...

Hula-Hoop – wer denkt da nicht an bunte Plastikreifen und kindliche Erinnerungen im Garten? Doch Hula-Hoop ist längst mehr als nur ein Kinderspielzeug. In den letzten Jahren hat sich der Trendsport zu ...

Angeblich soll es ganz einfach sein: Den Reifen mit beiden Händen fassen, auf Taillenhöhe an den Rücken lehnen, dann Oberkörper und Reifen nach rechts und links drehen – mit Schwung rotieren lassen.

Hula Hoop ist ein unkompliziertes Ganzkörpertraining, das Schwung ins Abnehmziel bringt. Mit dem richtigen Reifen und etwas Ausdauer purzeln die Kilos fast nebenbei – und die Runde um die Hüfte wird ...

Fügen Sie Yahoo als bevorzugte Quelle hinzu, um mehr unserer Storys auf Google zu sehen. Smarte Hula-Hoop-Reifen stärken die Kernmuskulatur verbessern die Koordination und machen Spaß. Wir checken den ...

Die Kolumnistin ist Spätzünder, was Fitnesstrends betrifft: Vor zwei, drei Jahren (hier sollte jetzt bewusst das Wort "Corona-Zeit" vermieden werden, aber irgendwie geht das nicht ohne) spülte ...

Mit dem Hula-Hoop-Ring wird die Taille verschmälert und jede Menge Kalorien verbrannt. Außerdem ist ein hochintensives Training für das Herz-Kreislauf-System. Pro Stunde werden ungefähr 500 bis 900 ...

1958 wurde in den USA der Hula-Hoop-Reifen erfunden. Für die einen ist er ein Spielzeug, für andere ein Sportgerät. Für den Schüttorfer Christian Uch ist der Plastikreifen sehr viel mehr: Er hilft ihm ...